Entspannung für Schwangere


Ein Entspannungsangebot, das sich speziell an schwangere Frauen richtet, die sich ein wenig Ruhe, eine kleine Entspannung - eine Auszeit vom Alltag gönnen möchten.

Im Mittelpunkt stehen dabei neben vorbereitenden Körperübungen Meditationen, Phantasie- und Klangreisen, die sowohl den Körper als auch den Geist entspannen. 

Auch Autogenes Training und eine angepasste Progressive Muskelentspannung können auf Nachfrage integriert werden.

Ich freue mich über Ihre Wünsche, um Ihnen Ihren persönlichen Einstieg in die Entspannung i dieser wunderbaren Zeit individuell gestalten und Ihnen so zu einer nachhaltigen körperlichen und geistigen Ruhe verhelfen zu können!

Der Einstieg in dieses Angebot ist jederzeit möglich. Ein Einzeltermin zum Kennenlernen ist vielleicht eine gute Variante - der Kauf einer 10er Karte über einen Nutzungszeitraum von 4 Monaten ist ebenfalls möglich.


(Bei Komplikationen im Verlauf der Schwangerschaft bitte vor der Teilnahme mit dem behandelnden Arzt / der Hebamme Rücksprache halten.)


Mittwochs 15.00 bis 16.00 Uhr 


Bitte bringen Sie zu den Kursen eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denken Sie an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.




Sie erreichen mich an allen Werktagen: 

    - telefonisch: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen!)

    - per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de 

    - oder Mittwochs von 16 - 17 Uhr; Donnerstags von 8 - 9 Uhr persönlich

     in den Räumen des Atelier Bunt.Punkt, Bahnhofstraße 27 / 29, Hann. Münden