Entspannt in den Feierabend


Donnerstags 19.00 bis 20.00 Uhr

ab 02. Dezember zusätzlich: Montags 17.30 bis 18.30 Uhr

 

Ein Wohlfühlpaket am Abend,

gefüllt mit unterschiedlichen Entspannungstechniken 

 

In diesem Angebot haben Sie die Möglichkeit, jeweils an einem besonderen Abend in der Woche den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und sich eine nachhaltige Auszeit zu gönnen!

Mit unterschiedlichen Inhalten, wie dem Autogenem Training, der Progressiven Muskelentspannung, Phantasie- und Klangreisen, Meditationen und anderen Methoden ist diese Stunde nach den Wünschen der Teilnehmer gefüllt, um entspannt in den wohlverdienten Feierabend zu starten.


Der Einstieg in dieses Angebot ist mit Voranmeldung jederzeit möglich. 


Kosten: Einzeltermin 12 Euro; 5er Karte: 55 Euro; 10er Karte (gültig für 3 Monate): 100 Euro


 



Bitte bringen Sie zu den Kursstunden eine Decke, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denken Sie an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.

 


Sie erreichen mich an allen Werktagen: 

- telefonisch: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de