Zeit für Dich
Entspannung und mehr...

Gedächtnis & Entspannung


ab 03. Dezember 2019: Dienstags von 11.30 bis 12.30 Uhr  


In diesen Stunden können Sie Ihre Gedächtnisleitungen, die Konzentration und die Ausdauer in einer Kleingruppe üben und entspannen.

Die verschiedenen Ebenen des Gedächtnisses zu trainieren und so geistig fit zu bleiben, erleichtert uns so manche Alltagssituation und hilft, Situationen, die wir als anstrengend oder stressig empfinden zu reduzieren.

Spätestens wenn wir im Keller stehen, weil wir etwas holen wollten, aber nicht mehr wissen was, spielen die Gedanken verrückt und der Körper reagiert, die Unsicherheit kommt dazu..... oftmals sind neben den verschiedenen Ablenkungen des Alltags ein Mangel an Konzentration und Aufmerksamkeit die Auslöser einer solchen oder ähnlichen Situation.

Aber auch, wenn der Name des Bekannten nicht einfällt oder die Zeit für den Arzttermin nicht mehr bekannt ist, treten ähnliche Phänomene auf.

Mit unterschiedlichen Übungen, sei es kombiniert mit Bewegungsfolgen oder als Papier-Stift-Training haben Sie die Möglichkeit in diesem Angebot Ihre Fertigkeiten zu trainieren.

 

Der Einstieg ist mit Voranmeldung jederzeit möglich.

Kosten: Einzeltermin 12 Euro; 5er Karte: 55 Euro; 10er Karte (gültig für 3 Monate): 100 Euro


 



 


 

Sie erreichen mich an allen Werktagen: 

- telefonisch: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de