Kurse, Workshops & Seminare
Unterschiedliche Angebote für Kleingruppen, in denen
die körperliche und geistige Entspannung im Mittelpunkt steht:
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Inseln der Ruhe
- QiGong
- Meditation & Achtsamkeit
- In die Mitte finden
- Entspannung mit dem Bodyscan
- Entspannt in den Feierabend
- Seminar: Umgang mit Stress
- Kurs: Der Weg in die Stille
- Kurs: Gedächtnis & Entspannung
- Workshop: Chakren, Farben, Klänge
- Seminar: Meditationen im Jahreskreis
- Kurse für Schwangere
- Kurs: Aktive Hände
- Kurs: Sicher im Alltag
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Sie erreichen mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags, mittwochs und donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de
