Zeit für Dich

 Entspannung und mehr....

Entspannt in den Feierabend

 montags um 19.00 Uhr 

mittwochs um 17.30 Uhr  

donnerstags um 19.00 Uhr

Wohlfühlpakete am Abend... 

In diesen fortlaufenden Kursangeboten haben Sie die Möglichkeit, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und sich eine nachhaltige Auszeit zu gönnen!

Mit unterschiedlichen Inhalten, wie dem Autogenem Training, der Progressiven Muskelentspannung, Phantasie- und Klangreisen, Meditationen und anderen Methoden ist diese Stunde individuell nach den Wünschen der Teilnehmer gestaltet, um nachhaltig gelassen und entspannt in den wohlverdienten Feierabend starten zu können.

Der Einstieg ist mit Voranmeldung bis zum jeweiligen Vortag jederzeit möglich.

Bitte denken Sie an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.

Kosten:

  • Die erste Teilnahme ist für Neukunden kostenfrei.

  • Einzelstunde: 15 Euro; 5er Karte: 75 Euro; 10er Karte: 130 Euro 



Bitte bringen Sie zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denken Sie an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.

Sie erreichen mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags bis donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de