Zeit für Dich

 Entspannt durch das Jahr

Entspannte Hände

ab 01. März 2022  dienstags um 15.00 Uhr

Die Hände sind das wichtigste Werkzeug des Körpers. 

Sie können durch Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen den persönlichen Alltag und die berufliche Belastbarkeit reduzieren. 

Wenn der Einsatz der Hände im Alltag durch Erkrankungen, wie zum Beispiel aus dem arthrotischen oder rheumatischen Formenkreis beeinträchtigt wird, die Ausübung von Hobbies schwer fallen und viele gewohnte Handgriffe zur Belastung werden, kann ich Ihnen aus meinen langjährigen Erfahrungen als Ergotherapeutin Übungen zum Eigentraining zeigen.

In diesem Angebot haben die Teilnehmer die Möglichkeit in einer Kleingruppe die Geschicklichkeit und Sensiblität der Finger zu trainieren, Muskeln und Gelenke zu lockern und  verschiedene Übungen für den Erhalt der Beweglichkeit kennen zu lernen.

Der Einstieg in dieses Angebot ist mit Voranmeldung jederzeit möglich.

Kosten:

  • Die erste Teilnahme ist für Neukunden kostenfrei.
  • Einzeltermin 15 Euro; 5er Karte: 75 Euro; 10er Karte: 130 Euro 

 


Bitte bringen Sie zu den Kursstunden ein Handtuch (50 x 70 cm) mit.

Sie erreichen mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags bis donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de