Entspannungsangebote für Frauen

Entspannung pur

mittwochs  13.30 Uhr  

donnerstags  09.00 Uhr  &  18.30 Uhr

 

 ... zur Inneren Ruhe finden.... dem Alltag gelassener gegenübertreten....

Individuelle Stunden, gefüllt mit Entspannungstechniken nach den Wünschen der Teilnehmerinnen gestaltet: 

Autogenes Training, Progresssive Muskelentspannung, Meditationen, Yoga Nidra, Klangreisen, u.v.m. finden ihren Platz in diesen Auszeiten vom Alltag.

Der Einstieg in diese fortlaufenden Kurse ist mit Voranmeldung jederzeit möglich.

Kosten: 3-Monats-Abo 130 Euro



Bitte bring  zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.

Du erreichst mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags bis donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de