Zeit für Dich
Entspannung und mehr...

Kurskalender


Montags:    


08.30 bis 09.30 Uhr:

QiGong Kurs in Hemeln 

14.30 bis 15.30 Uhr:

KnochenmarkwaschenQiGong* 

16.00 bis 17.00 Uhr:

Meditation & Achtsamkeit*

17.30 bis 18.30 Uhr:                           

Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung 

ab 17. Februar 2020: Entspannt in den Feierabend

19.00 bis 20.00 Uhr: 

Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung 

ab 17. Februar 2020: Kurs Meditation (8 Termine; Anmeldung bis zum 27. Januar 2020)


Dienstags:


09.30 bis 11.00 Uhr:

QiGong & Entspannung                                          

11.30 bis 12.30 Uhr:

Gedächtnis & Entspannung*                                 

13.00 bis 14.00 Uhr: 

Gelassenheit entwickeln*   


Mittwochs:            


16.00 bis 17.00 Uhr:                 

Klangreisen im Advent*

ab 08. Januar 2020: Mit Hand und Fuß (4 Termine; Anmeldung bis zum 20. Dezember 2019)

17.30 bis 18.30 Uhr: 

Meditation & Achtsamkeit 

19.00 bis 20.00 Uhr: 

Präventionskurs Autogenes Training

ab 08. Januar 2020: Präventionskurs Autogenes Training (8 Termine; Anmeldung bis zum 20. Dezember 2019) 


 

Donnerstags:


09.30 bis 11.00 Uhr:

Achtsam in den Tag                                 

11.30 bis 12.30 Uhr:

DuftQiGong & Meditation*                   

17.00 bis 18.30 Uhr:

QiGong & Entspannung 

19.00 bis 20.00 Uhr:

Entspannt in den Feierabend

  

 

Freitags: 


Vormittags

Kurs Autogenes Training* (Hauptzielgruppe Schwangere)

ab Frühjahr 2020: 

18.00 bis 19.00 Uhr:

 

QiGong auf der Wiese  (Museumshof Scheden)                     


      

Samstags:


ab Januar 2020:   

09.30 bis 10.30 Uhr:


QiGong - 18 Figuren in Harmonie                       

11.00 bis 12.00 Uhr:                   

ab 04. Januar 2020: Seminar: Umgang mit Stress (5 Termine; Anmeldung bis zum 20.12.2019)



* diese Angebote sind neu im Kalender und starten jederzeit ab 3 Anmeldungen, z.T. auch in Form von offenen Kursen!

Der Einstieg in die Kurse ist mit Voranmeldung jederzeit im Rahmen von Einzelstunden oder mit 5er / 10er Karten möglich!  (ausgenommen: Präventionskurse, Seminare, Workshops) 

Bitte melden Sie sich für alle Kurse / Angebote spätestens bis zum Vortag telefonisch oder per EMail an.

Für Fragen bezüglich möglicher Angebote in Ihrem Betrieb, der Erweiterung des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, stehe ich ebenfalls jederzeit zur Verfügung.

 


 Sie erreichen mich an allen Werktagen: 

- telefonisch: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de