Zeit für Dich
Entspannung und mehr...

Kurskalender


Montags:    


08.30 bis 09.30 Uhr:

QiGong Kurs in Hemeln 

16.00 bis 17.00 Uhr:

ab 10. Februar 2020:  QiGong & Meditation

17.30 bis 18.30 Uhr:                           

ab 17. Februar 2020:  Entspannt in den Feierabend

19.00 bis 20.00 Uhr: 


ab 17. Februar 2020:  Entspannt in den Feierabend                                     

Dienstags:


09.30 bis 11.00 Uhr:

QiGong & Entspannung                                          

11.30 bis 12.30 Uhr:

Gelassenheit entwickeln     

13.00 bis 13.45 Uhr: 

ab 11. Februar 2020: Entspannte Mittagspause              


Mittwochs:            


16.00 bis 17.00 Uhr:                 

QiGong - 18 Figuren in Harmonie

17.30 bis 18.30 Uhr: 

Meditation & Achtsamkeit 

19.00 bis 20.00 Uhr:         

ab 18. März 2020: Präventionskurs Progressive Muskelentspannung                    

(Anmeldung bis zum 04. März 2020)                 

 

Donnerstags:


09.30 bis 11.00 Uhr:

Achtsam in den Tag                                 

17.00 bis 18.30 Uhr:

QiGong & Entspannung                                                             

19.00 bis 20.00 Uhr:                    

Entspannt in den Feierabend                                                

  

Freitags: 


ab Frühjahr 2020: 

18.00 bis 19.00 Uhr:

 

QiGong auf der Wiese  (Museumshof Scheden)             


Samstags:


ab Januar 2020:   

09.30 bis 10.30 Uhr:

 

QiGong - 18 Figuren in Harmonie                       

11.00 bis 12.00 Uhr:                   

ab 08. Februar 2020: Seminar: Umgang mit Stress 

(5 Termine; Anmeldung bis zum 27. Januar 2020)

12.30 bis 13.30 Uhr: 

ab 08. Februar 2020: Kurs Autogenes Training 

(Hauptzielgruppe Schwangere; 8 Termine; Anmeldung bis zum 27. Januar 2020)           



Der Einstieg in die fortlaufenden Kurse ist in der Regel jederzeit möglich, gerne auch als Einzeltermin zum Kennenlernen. Bitte melden Sie sich für alle Kurse / Angebote spätestens bis zum Vortag telefonisch oder per EMail an.

Für Fragen bezüglich möglicher Angebote in Ihrem Betrieb, der Erweiterung des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, stehe ich ebenfalls jederzeit zur Verfügung.

 


 Sie erreichen mich an allen Werktagen: 

- telefonisch: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de