Zeit für Dich

 Entspannung und mehr....

Kurskalender

 

Montags:


08.30 bis 09.30 Uhr

QiGong Kurs in Hemeln

15.30 bis 17.00 Uhr

ab 23. November 2020: Workshop: Chakren, Farben, Klänge

(4 Termine, Anmeldung bis zum 16. November 2020)

ab 11. Januar 2021: Kurs: Aktive Hände

(4 Termine, Anmeldung bis zum 04. Januar 2021)

17.30 bis 18.30 Uhr

QiGong

19.00 bis 20.00 Uhr

Entspannt in den Feierabend  

02. November 2020: Progressive Muskelentspannung 



Dienstags:


09.30 bis 11.00 Uhr

QiGong & Entspannung

11.30 bis 12.30 Uhr

Meditation & Achtsamkeit                     

15.30 bis 16.30 Uhr

Meditationsworkshops:

24. November 2020: "Achtsamkeit entdecken"

01. Dezember 2020: "Der Ruheort"

08. Dezember 2020: "Winterklangreise"

15. Dezember 2020: "Klänge & Farben"

17.00 bis 18.00 Uhr

ab 24. November 2020: QiGong

19.00 bis 20.00 Uhr

20. Oktober 2020: Progressive Muskelentspannung

ab 01. Dezember 2020 (18.30 bis 19.30 Uhr): 

Kurs Progressive Muskelentspannung

(8 Termine, Anmeldung bis zum 24. November 2020)



Mittwochs:


16.00 bis 17.00 Uhr

QiGong

17.30 bis 18.30 Uhr

Entspannt in den Feierabend 

19.00 bis 20.00 Uhr

ab 11. November 2020: Seminar Umgang mit Stress

(5 Termine, Anmeldung bis zum 04. November 2020)



Donnerstags:


17.00 bis 18.30 Uhr

QiGong & Entspannung

19.00 bis 20.00 Uhr

Entspannt in den Feierabend 



Freitags: 


18.00 bis 19.00 Uhr

ab Frühjahr 2021, 1 Termin im Monat: QiGong auf der Wiese 

(Museumshof Scheden; Anmeldung bis donnerstags mittags)



Samstags: 


09.00 bis 10.00 Uhr

QiGong Workshop: 

im Januar 2021: Finger / HandQiGong

10.30 bis 11.30 Uhr

Meditationsworkshop:

im Januar 2021 "Energie sammeln"



Der Einstieg in die fortlaufenden Kurse ist in der Regel jederzeit möglich, für Neukunden gerne für einen kostenfreien Termin zum Kennenlernen. 5er und 10er Abokarten für die fortlaufenden Kurse sind im Zeitraum unbefristet einsetzbar. 

Bitte melden Sie sich spätestens bis zum Vortag telefonisch, per WhatsApp oder EMail an.

Für Fragen bezüglich möglicher Angebote in Ihrem Betrieb, der Erweiterung des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, stehe ich ebenfalls jederzeit zur Verfügung.


Sie erreichen mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags bis donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de