Mentale Fitness

Die verschiedenen Ebenen der Gedächtnisleitungen zu trainieren und geistig fit zu bleiben erleichtert uns so manche Alltagssituation und hilft, Situationen, die wir als anstrengend oder stressig empfinden zu reduzieren.

Spätestens wenn wir im Keller stehen, weil wir etwas holen wollten, aber nicht mehr wissen was, spielen die Gedanken verrückt und der Körper reagiert, die Unsicherheit kommt dazu..... oftmals sind neben den verschiedenen Ablenkungen des Alltags ein Mangel an Konzentration und Aufmerksamkeit die Auslöser einer solchen oder ähnlichen Situation.

Aber auch, wenn der Name des Bekannten nicht einfällt oder die Zeit für den Arzttermin nicht mehr bekannt ist, treten ähnliche Phänomene auf.

Mit unterschiedlichen Übungen, sei es kombiniert mit Bewegungsfolgen oder als Papier-Stift-Training haben Sie die Möglichkeit in diesem Angebot Ihre Fertigkeiten zu trainieren - ob als Einzelleistung oder in einer Kleingruppe (3 - 5 Teilnehmer), beides ist möglich!


Mittwochs von 9.30 bis 10.30 Uhr

Ein gezieltes Training der alltagsrelevanten Gedächtnisleistungen in ruhiger Atmosphäre für Kleingruppen!

ein wöchentlich stattfindender Termin 

(nach Voranmeldung) 

Kosten: 12 Euro 



Sie erreichen mich an allen Werktagen: 

- telefonisch: Tel. 0176 / 41027285

    (sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen!)                   

    - per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de 

    - und Mittwochs von 16 - 17 Uhr, sowie Donnerstags von 8 - 9 Uhr persönlich

     in den Räumen des Atelier Bunt.Punkt, Bahnhofstraße 27 / 29, Hann. Münden