Sicher im Alltag

Unsicherheiten in den Körperbewegungen und der Körperwahrnehmung stellen zusammen mit einer erhöhten Reizeinwirkung durch Geräusche oder anderen Ablenkungen ein erhöhtes Risiko für Unsicherheiten und Stürze dar. Auch das Nachlassen von Konzentration und Aufmerksamkeit sind neben Störungen des Sehens oder Hörens Beeinträchtigungen, die den Alltag unsicher werden lassen.

Daher sollten neben dem Umgang mit nachlassenden Fähigkeiten und der reinen Bewegungs- und Gleichgewichtsschulung auch diese Fertigkeiten trainiert, die geistige Flexibilität gefördert und gleichzeitig die Kontakte mit anderen gepflegt werden - ein Gruppenangebot, den jeweiligen Bedürfnissen angepasst ist hier perfekt geeignet!

Auf der Grundlage meiner Ausbildung zur Bewegungstherapeutin für Senioren und meinen beruflichen Erfahrungen als Ergotherapeutin finden sich hier Kursangebote, ideal für Gruppen, aber auch in Form von Einzelleistungen möglich, die mit verschiedenen aufeinander aufbauenden Übungen auf diese Problematik eingehen.

Die Schulung der Beweglichkeit in Sitz, Stand und Gang, die Förderung der Reaktionen und der Koordination stehen dabei im Mittelpunkt. Übungen für die Gedächtnisleistungen finden ebenfalls  ihren Platz und Angebote zur Entspannung runden die einzelnen Einheiten ab.


Donnerstags von 11 bis 12 Uhr

Die Sicherheit im Alltag trainieren - Gleichgewicht, Reaktionsvermögen, Stand- und Gangsicherheit, Gedächtnisleistungen und vieles mehr werden hier in einer Kleingruppe beübt.

ein wöchentlich stattfindender Termin  (nach Voranmeldung) 

Kosten: 10 Euro 


Weitere Kurse sind auf Nachfrage Mittwochs und Donnerstags in den Räumen des Atelier, an den anderen Werktagen auch in Ihrem Verein / Ihren Räumen, möglich! 

Sie erreichen mich an allen Werktagen: 

- telefonisch: Tel. 0176 / 41027285

    (sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen!)                   

    - per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de 

    - und Mittwochs von 16 - 17 Uhr, sowie Donnerstags von 8 - 9 Uhr persönlich

     in den Räumen des Atelier Bunt.Punkt, Bahnhofstraße 27 / 29, Hann. Münden