Zeit für Dich

 Entspannung und mehr....

Entspannungen für zwischendurch

Meditationsreisen & kurze Entspannungen aus der eigenen Feder, die auf dem YouTube Kanal für Sie vorbereitet sind:

1.

Die Wurzeln festigen (Wurzelchakra)

2.

Loslassen, den Alltag hinter sich lassen (Sakralchakra)

3.

Neue Energie aufnehmen (Solarplexuschakra)

4.

In die Mitte finden (Herzchakra)

5.

Durchatmen, in die Stille kommen (Kehlkopfchakra)

6.

Achtsamkeit entwickeln (Stirnchakra)

7.

Der Ruheort (Kronenchakra)

8.

Farbreise (Chakrenworkshop)

9.

Farbreise (Bunte Tücher)

10.

Farbreise (Regenbogen)

11.

Reise mit dem Heißluftballon

12.

Das Veilchen

13.

Autogenes Training und Musik

14.

Progressive Muskelentspannung

15.

Progressive Muskelentspannung am Meer

16.

Bodyscan

17.

Atemmeditation

18.

Herzmeditation

Dauer: ca 20 Minuten 

Kosten: Einzeltermin 6 Euro; 5er Abo 27,50 Euro; 10er Abo 50,00 Euro

Suchen Sie sich ein Angebot aus, das Sie interessiert und kontaktieren Sie mich telefonisch, per WhatsApp oder Email. Ich schicke Ihnen am gewünschten Tag zwischen 7 und 9 Uhr morgens den entsprechenden Link zu und schalte die Sequenz für 24 Stunden für Sie frei. Die Verrechnung erfolgt per Rechnung und über die Abokarten.

 

Sie erreichen mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags bis donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de