Zeit für Dich

 Entspannt durch das Jahr

Individuell gestaltete Entspannungsangebote

Neu und kostenfrei zum Kennenlernen: Die Alpakawanderung

Ein Abonnement zum Entspannen für Zuhause und Unterwegs:

Suchen Sie sich ein Audio aus, das Sie interessiert und kontaktieren Sie mich telefonisch, per WhatsApp oder Email. Ich schicke Ihnen am gewünschten Tag zwischen 7 und 9 Uhr morgens den entsprechenden Link zu und schalte die Sequenz für 24 Stunden für Sie frei. Die Verrechnung erfolgt per Rechnung und über die Abokarte.

... einige Beispiele aus dem Inhalt des Kanals:

QiGong

  • Entspannen mit der Atemblume

Progressive Muskelentspannung und Reise

  • Reise zum Mittelaltermarkt
  • Waldspaziergang 
  • Reise ans Meer 

Autogenes Training und Reise

  • Reise in den Fjord 
  • Reise in den Orient 
  • Sternenreise

 Bodyscan

  • Tiefenentspannung mit dem Bodyscan
  • Bodyscan und Farbreise

AtemMeditationen 

  • Atemmeditation und Farbreise 
  • PicoAtmung auf Hawaii

HerzMeditationen

  • Das Herz öffnen 
  • Herzmeditation & Reise mit dem Heißluftballon

Klangreisen

  • Farben und Klänge
  • Am Ruheort Ziele finden 
  • Orientalische Klangreise

Meditationen und Impulse im Jahreskreis

  • Imbolc (Ende Januar/ Anfang Februar)

Eine vollständige Auflistung der verfügbaren Entspannungen sende ich Ihnen auf Nachfrage als PDF zu.

Dauer: ca. 40 - 45 Minuten

Kosten: Einzeltermin 14 Euro, 10er Abo: 125 Euro

 

Sie erreichen mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags bis donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de