Angebote für Unternehmen 

 

Stressbewältigung und Präventivmedizin haben einen hohen Stellenwert. In diesen Bereichen möchte ich mit meinen individuell angepassten Leistungen und Beratungsangeboten den Unternehmen die Möglichkeit geben, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern und zu schulen.

In dem 

Seminar "Umgang mit Stress" 

werden der Begriff Stress, die Wahrnehmung von Stress, sowie die erhöhten Anforderungen in Beruf und Alltag näher beleuchtet. Bewältigungsstrategien werden aufgezeigt und die verschiedenen Entspannungstechniken praxisbezogen vorgestellt. 

Den Teilnehmern wird angeboten, den bewussten Einsatz von individuellen, maßgeschneiderten Entspannungsverfahren, wie QiGong, Meditation, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung zu erproben. Mit diesen Techniken können neben der verbesserten körperlichen Ausdauer, die psychisch-emotionale Belastbarkeit und Leistungen in der Konzentration erheblich verbessert werden.

Ideal für Gruppen von 3 bis 7 Teilnehmern in meinen Räumlichkeiten, für größere Gruppen innerhalb Ihres Betriebes.

Kosten pro Teilnehmer: 55 Euro (Mitarbeiter von Betrieben der Mündener Gilde 50 Euro) 


Darüber hinaus beschäftige ich mich mit dem Thema:  "Schichtarbeit und Stress

...für viele Menschen stellt diese Kombination ein großes Problem dar. Oftmals können entsprechende Entspannungsangebote nicht mit der Arbeitszeit vereinbart werden. Daher möchte ich das Seminar "Umgang mit Stress", sowie Präventionskurse, die über die Krankenkassen abgerechnet werden können, für diese Bedürfnisse zeitlich anpassen. 

Auf Nachfrage stelle ich gerne angepasste Veranstaltungen aus meinem Angebotsspektrum für Ihren Betrieb, sowohl innerhalb der betrieblichen Räume als auch für kleinere Gruppen in meinen Räumen zusammen.

In diesem Jahr freue ich mich, bereits als Honorarkraft bei Fortbildungsveranstaltungen zum Thema "Umgang mit polizeidiensttypischen Stressbelastungen" an der Polizeiakademie Niedersachsen tätig sein zu dürfen. 

Für Fragen bezüglich individuell angepasster Angebote für Ihren Betrieb, der Erweiterung Ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagements, stehe ich gerne zur Verfügung.

Sie erreichen mich an allen Werktagen: 

- telefonisch: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen) 

 - per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de