Willkommen bei Zeit für Dich...


Es ist schön, dass Sie mich gefunden haben - bei mir können Sie:

Entspannung entdecken

Nehmen Sie sich in der Zeit vom 15. Oktober bis 31. Dezember 2019 einmal Zeit, Ihre persönliche Entspannung kennen zu lernen ...

- ich möchte Sie als Neukunden einladen, an einem meiner Gruppenangebote kostenfrei teilzunehmen und dabei eine Auszeit in Ihren persönlichen Alltag zu integrieren!

Der Einstieg in die Kurse ist in der Regel mit Voranmeldung jederzeit im Rahmen von Einzelstunden oder mit 5er / 10er Karten möglich!  (ausgenommen: Präventionskurse, Seminare, Workshops) 

Suchen Sie sich aus meinem Kalender ein interessantes Angebot heraus und melden Sie sich telefonisch oder per Email bis zum entsprechenden Vortag bei mir an. Auch Ihre Wünsche zur inhaltlichen Gestaltung nehme ich dabei gerne entgegen. 


Entspannung verschenken

Sie möchten Jemandem eine individuell gestaltete Auszeit vom Alltag schenken? 

gefüllt mit Ruhe und Entspannung für Körper und Geist? ... eine Pause zum Kraft tanken?....

Ich helfe Ihnen gerne weiter! In meinen individuell abgestimmten Angeboten, Präventionskursen und Seminaren finden sich vielfältige Möglichkeiten für Auszeiten, Ruhemomente und eine nachhaltige Entspannung.

Mit einem Gutschein findet Jeder die Möglichkeit, sich das Passende herauszusuchen. Ich stehe gerne jederzeit oder per EMail für Ihre Fragen und Buchungen zur Verfügung.


Beispiele aus meinem aktuellen Kalender:

 

ChakrenWorkshop

Ein Workshop, in dem die Grundlagen der Chakrenlehre vermittelt werden und die Entspannung im Vordergrund steht. 

Farben, Düfte, Musik und Entspannung bilden dabei ein harmonisches Miteinander, in dem die Teilnehmer Möglichkeiten in der Anwendung für den persönlichen Alltag finden können.

Start: Mittwoch, 27. November 2019 um 15.30 Uhr 

(4 Termine à 90 Minuten; Kosten: 70 Euro) Anmeldungen bis zum 18. November 2019

 




Kurs Progressive Muskelentspannung

Am Montag, den 02. Dezember 2019 startet um 19.00 Uhr der nächste Kurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, in dem die Entspannungstechnik individuell an den eigenen Alltag erlernt werden kann.

Der Kurs ist über die Krankenkassen zertifiziert, die Kosten können in der Regel teilerstattet werden. (8 Termine à 60 Minuten, jeweils montags um 19 Uhr, Kursgebühr: 100 Euro) Anmeldungen bis zum 20. November 2019


Seminar "Umgang mit Stress" 

In diesem Seminar werden die persönliche Stresswahrnehmung und deren körperlichen Folgen, sowie die erhöhten Anforderungen in Beruf und Alltag näher beleuchtet. Anschließend zeige ich Bewältigungsstrategien auf und stelle Ihnen verschiedene Entspannungstechniken praxisbezogen vor.  

Ab 04. Januar 2020 startet samstags um 11.00 Uhr dieses Angebot für Interessierte in meinen Räumen Hann. Münden. (5 Termine à 60 Minuten)

Kosten pro Teilnehmer: 55 Euro (Mitarbeiter von Betrieben der Mündener Gilde 50 Euro) 

Sichern Sie sich schon jetzt einen Platz:



(Weitere Angebote, gerne auch innerhalb der Betriebe, sind auf Nachfrage möglich)


Seminarreise "Meditation und QiGong"

Das Jahr 2020 bietet eine weitere Möglichkeit für eine nachhaltige Entspannung: 

Von Freitag bis Sonntag Abstand bekommen vom Alltag, in ruhiger Atmosphäre die Seele baumeln lassen und einmal ganz intensiv für sich sorgen... 

Eine Busreise mit einem Programm, in dem Sie die Grundzüge der Chakrenlehre kennen lernen, Meditationen für sich entdecken und in den Übungen des QiGong Körper und Geist in Einklang bringen können. Abgerundet von einer herrlichen Landschaft, einem wunderschönen ****Hotel und leckeren Speiseangeboten. 

Bei Interesse und Fragen können Sie sich gerne schon jetzt an mich wenden.


Ich freue mich darauf, Sie begrüßen zu dürfen,

 Anke Drubel

Sie erreichen mich an allen Werktagen: 

- telefonisch: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de