Herzlich Willkommen bei Zeit für Dich

Mit meinen Angeboten begleite ich Frauen
auf ihrem Weg in eine gelassene, gesunde und kraftvolle Zukunft

freie Kursplätze September / Oktober 2026

QiGong
mittwochs 17.00 Uhr
der Einstieg ist jederzeit möglich, auch ohne Vorerfahrung
Gelassen durch den Tag
Start: 01. Oktober 2026 donnerstags 10.00 Uhr
10 Termine, Kosten 125 Euro, Anmeldung bis 24. September 2026
Präventionskurs Progressive Muskelentspannung
Start: 06. Oktober 2026 dienstags 14.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 29. September 2026
Dufte Hausapotheke
Start: 07. Oktober 2026 mittwochs 18.30 Uhr
3 Termine, Kosten 60 Euro, Anmeldung bis 30. September 2026

Präventionskurs Autogenes Training
Start: 08. Oktober 2026 donnerstags 19.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 01. Oktober 2026
Wechseljahre - wunderbare Wandelzeit
Start: 20. Oktober 2026 dienstags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 13. Oktober 2026

die Kursübersicht bis zum Jahresende 2026 findest Du hier.

Wellness - Angebot im Oktober

Gesichtsmassage

eine erholsame Wellnessmassage mit einer Creme nach Wahl,

auf Wunsch begleitet von körpernahen Klängen

30 Minuten, Kosten 35 Euro (statt 40 Euro)

Eine Übersicht der Wellness-Massagen für Frauen findest Du hier.

YouTube - Adventskalender

Jetzt Buchen und im Advent genießen:

24 Audio-Päckchen zum Entspannen für Dein Zuhause...

täglich gefüllt mit einer Mischung aus:

Ruhereisen, Meditationen, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung
Märchen und Geschichten zum Zuhören und Genießen - perfekt für ruhige Auszeiten in der Vorweihnachtszeit.
Dauer pro Audio: ca 20 Minuten, Kosten: 40 Euro

weitere Infos und YouTube Angebote findest Du hier.

QiGong & gestärkte Füße

Samstag, 17. Oktober 2026 10.00 Uhr
Dauer ca 2 Stunden, Kosten 30 Euro, Anmeldung bis 10. Oktober 2026

weitere Termine findest Du hier.

Über meinen kostenfreien WhatsApp Kanal erhältst Du regelmäßig Informationen über Termine und Angebote, sowie Tipps und Impulse rund um die Themen Entspannung und Frauengesundheit.

Um Terminabsprache - auch für den Kauf von Gutscheinen -

wird gebeten, da ich nicht immer vor Ort bin und die Eingangstür während der Termine / Kurse geschlossen ist.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen,

Anke Drubel