Zeit für Dich

 Entspannt durch das Jahr

Herzlich Willkommen bei Zeit für Dich....

Höher hinaus, schneller zum Ziel, weiter voran - mit mehr Geschwindigkeit durch das Leben! Dieses Denken hat sich in den vergangenen Jahrzehnten entwickelt und führt uns in den Stress. Es ist etwas, von dem wir uns lösen dürfen, denn es macht uns krank: zerstört zuerst unser Wohlbefinden, langfristig sogar unsere Gesundheit, aber auch die Lebensqualität eines jedes Einzelnen und auch das Miteinander.

Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Achtsamkeit sind einige der Werte, die uns zu uns selbst und in ein gesundes Leben zurückführen und in der heutigen Zeit von enormer Bedeutung sind.

Mit meinen Angeboten möchte ich Ihnen individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Auszeiten vom Alltag anbieten. Neben Präventionskursen, Seminaren und fortlaufenden Kleingruppen finden Sie bei mir YouTube Audios zum Entspannen Zuhause oder WellnessMassagen für Körper und Geist.

Kurse & Gruppen

Meditation & Achtsamkeit 
montags um 15.30 Uhr & mittwochs um 13.30 Uhr 
Der Einstieg in diese fortlaufenden Kurse ist mit Voranmeldung jederzeit möglich.
Seminar Umgang mit Stress
Donnerstag, 02. Juni 2022 um 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro
Anmeldung bis 26. Mai 2022
QiGong Gruppen
für Einsteiger: dienstags um 11.30 Uhr
Basiskurse: dienstags um 09.30 Uhr
                                     sowie mittwochs & donnerstags um 17.00 Uhr
für Fortgeschrittene: montags um 17.00 Uhr & donnerstags um 10.30 Uhr

Der Einstieg ist bei den fortlaufenden QiGong Gruppen jederzeit möglich; mit Ausnahme des Einsteigerkurses finden die Kursstunden bei trockener Witterung im Botanischen Garten statt; die erste Teilnahme ist zum Kennenlernen kostenfrei.

Weitere Kursangebote finden Sie in meinem Kurskalender.

Wellnessmassagen

Angebot vom 21. Mai bis 02. Juni 2022:

Entspannte Füße

eine ganzheitliche Fußmassage (30 Min) für 25 Euro (statt 35 Euro) 

(nicht kombinierbar mit anderen Rabattaktionen)

Genießen Sie Ihre persönliche Auszeit:

bei einer Achtsamen Handmassage, einer sanften Rückenmassage oder WohlfühlGesichtsmassage können Sie sich vom Alltag erholen und die Gedanken ziehen lassen.

Genießen Sie eine ganzheitliche Fußmassage oder erlauben Sie Ihrem Körper und den Sinnen bei einer beruhigenden Klangschalenmassage eine Auszeit.

Ich stehe Ihnen gerne telefonisch, per WhatsApp und Email für Fragen, Gutscheine und Terminvereinbarungen zur Verfügung.

Die Regelungen bezüglich der COVID-19 Hygienevorschriften im Studio finden Sie hier.

  YouTube Kanal
 

Auf meinem YouTube Kanal können Sie die Entspannungsreise "Die Alpakawanderung" kostenfrei genießen:  https://youtu.be/fIhEr-qIgp0
Sie haben zusätzlich die Möglichkeit, sich über ein Abonnement aus einer vielseitigen Auswahl von Audios Ihre persönlichen Auszeiten für jeweils 24 Stunden zur Verfügung stellen zu lassen, um Zuhause oder Unterwegs eine Auszeit zu genießen.
Neben kurzen Entspannungen finden Sie hier individuelle Audios, sowie unterschiedliche Kurse und Seminare.

JahreskreisImpulse

Die Verbindung zum Jahresverlauf, den Jahreszeiten und ihren Schwellenfesten, sowie die Anbindung an die Natur sind wichtige Bestandteile meiner Tätigkeit. Die Themen des Jahres, des Mondzyklus und der Elemente bilden die Grundlage für die Gestaltung der Inhalte meiner Kursangebote und Sonderaktionen.

In meinem Blog "JahreskreisImpulse" erhalten Sie monatlich aktualisierte Informationen und Impulse zu den Themen der Kalenderwochen, den Jahreszeiten, Ritualen, Bräuchen, Festen, Mondphasen, u.v.m.  

Ich freue mich darauf, Sie begrüßen zu dürfen,

 Anke Drubel

Sie erreichen mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags bis donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de 


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