Herzlich Willkommen bei Zeit für Dich

Mit meinen Angeboten begleite ich Frauen
auf ihrem Weg in eine gelassene, gesunde und kraftvolle Zukunft

Wellness - Angebot im Oktober
Gesichtsmassage
eine erholsame Wellnessmassage mit einer Creme nach Wahl,
auf Wunsch begleitet von körpernahen Klängen
30 Minuten, Kosten 35 Euro (statt 40 Euro)

Eine Übersicht der Wellness-Massagen für Frauen findest Du hier.

Kursplanung

QiGong
donnerstags 17.00 Uhr
der Einstieg ist jederzeit möglich, auch ohne Vorerfahrung
Präventionskurs Progressive Muskelentspannung
Start: 06. Oktober 2026 dienstags 14.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 29. September 2026
Dufte Hausapotheke
Start: 07. Oktober 2026 mittwochs 18.30 Uhr
3 Termine, Kosten 60 Euro, Anmeldung bis 30. September 2026

Präventionskurs Autogenes Training
Start: 08. Oktober 2026 donnerstags 19.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 01. Oktober 2026
Wechseljahre - wunderbare Wandelzeit
Start: 20. Oktober 2026 dienstags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 13. Oktober 2026

QiGong für die Schultern
Start: 09. November 2026 montags 16.00 Uhr
6 Termine, Kosten 80 Euro, Anmeldung bis 02. November 2026
L(i)ebe Dich selbst!
Start 11. November 2026 mittwochs 18.30 Uhr
5 Termine, Kosten 85 Euro, Anmeldung bis 04. November 2026

die Kursübersicht bis zum Frühjahr 2027 findest Du hier.

YouTube - Adventskalender

Jetzt Buchen und im Advent genießen:

24 Audio-Päckchen zum Entspannen für Dein Zuhause...

täglich gefüllt mit einer Mischung aus:

Ruhereisen, Meditationen, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung
Märchen und Geschichten zum Zuhören und Genießen - perfekt für ruhige Auszeiten in der Vorweihnachtszeit.
Dauer pro Audio: ca 20 Minuten, Kosten: 40 Euro

weitere Infos und YouTube Angebote findest Du hier.

QiGong & gestärkte Füße

Samstag, 17. Oktober 2026 10.00 Uhr
Dauer ca 2 Stunden, Kosten 30 Euro, Anmeldung bis 10. Oktober 2026

weitere Termine findest Du hier.

Über meinen kostenfreien WhatsApp Kanal erhältst Du regelmäßig Informationen über Termine und Angebote, sowie Tipps und Impulse rund um die Themen Entspannung und Frauengesundheit.

Um Terminabsprache - auch für den Kauf von Gutscheinen -

wird gebeten, da ich nicht immer vor Ort bin und die Eingangstür während der Termine / Kurse geschlossen ist.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen,

Anke Drubel