Entspannung für Frauen

Herzlich Willkommen ....

Wann hast Du Dir das letzte Mal eine Auszeit gegönnt? 

Hast Dich selbst in den Mittelpunkt gestellt? 

Konntest die Seele baumeln lassen, Körper und Geist entspannen?

Mit einer Auswahl individueller Angebote aus Beratung, Kleingruppen im Studio und Audios auf YouTube für zuhause, sowie WellnessMassagen unterstütze ich Frauen, gelassen und kraftvoll ihren Alltag zu meistern.

Als Entspannungstrainerin und langjährige Ergotherapeutin mit persönlichen Lebenserfahrungen und Verbundenheit zum Jahreskreis habe ich vielfältige Möglichkeiten, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.

Frauenkreis "Rückbesinnung"

Freitag, 12. August 2022 17.00 Uhr auf dem Grillplatz in Scheden

Dauer: ca 2 Stunden, Kosten: 20 Euro   Anmeldung bis 10. August 2022

Weitere Frauenkreise werden einmal monatlich freitags um 17.00 Uhr auf dem Museumshof in Scheden oder in Hann. Münden stattfinden.

Präventionskurse

Progressive Muskelentspannung 

Start: Montag, 29. August 2022   14.00 Uhr

Autogenes Training 

Start: Montag, 29. August 2022   19.00 Uhr

jeweils 8 Termine, Kosten: 110 Euro  

(von den Krankenkassen bzw AOK-GutscheinModell unterstützt) 

Anmeldungen bitte bis zum 22. August 2022

Fortlaufende Kurse

Entspannung pur   QiGong

Der Einstieg ist bei diesen Kursen mit Anmeldung bis zum Vortag jederzeit möglich; die erste Teilnahme ist zum Kennenlernen kostenfrei.

Bis Ende September finden die QiGong Stunden bei trockener Witterung im Botanischen Garten statt.

Weitere Kursangebote findest Du in meinem Kalender.

Wellnessmassagen

Gönn Dir Deine persönliche Auszeit:

bei einer Achtsamen Handmassage, einer sanften Rückenmassage oder WohlfühlGesichtsmassage kannst du Dich vom Alltag erholen und die Gedanken ziehen lassen.

Genieß eine ganzheitliche Fußmassage oder erlaube Deinem Körper und den Sinnen bei einer beruhigenden Klangschalenmassage eine Auszeit.

 Entspannen in der Heide

vom 12. bis 14. Mai 2023 

sind wir wieder im Ringhotel Sellhorn in Hanstedt / Lüneburger Heide zu Besuch. Einzelheiten findest Du hier.

YouTube

Auf meinem YouTube Kanal kannst Du die Entspannungsreise "Die Alpakawanderung" kostenfrei genießen:  https://youtu.be/fIhEr-qIgp0

... und Dir über Akokarten Deine Auszeiten für zuhause buchen.

JahreskreisImpulse

In meinem Blog "JahreskreisImpulse" kannst Du Dich über die Themen des Monats, zu den Jahreszeiten, Ritualen, Bräuchen, Festen, Mondphasen, u.v.m. informieren.

Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen und auf Deinem Weg in die Entspannung begleiten zu dürfen,

 Anke Drubel

Du erreichst mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags bis donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)

- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de