Zeit für Dich
Entspannung und mehr...

 Willkommen bei Zeit für Dich...


Es ist schön, dass Sie mich gefunden haben...  

Gerade in dieser unruhigen Zeit ist es wichtig, achtsam mit sich und Anderen zu sein, Ruhe zu finden und gut für sich zu sorgen. Mit meinen Angeboten rund um das Thema Entspannung möchte ich Ihnen unterschiedliche, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Möglichkeiten anbieten, so dass Sie Ihren Weg heraus aus dem Alltag in eine nachhaltige Innere Ruhe finden können.

Seit Montag, den 25. Mai 2020 darf ich Sie neben den Einzelleistungen wieder in Kleingruppen zu unterschiedlichen Kursangeboten im Studio begrüßen.

Neben Kennlernstunden und den Kursen, bei denen der Einstieg jederzeit möglich ist, starten in den kommenden Wochen neue Seminare, Workshops und Präventionskurse über die gesetzlichen Krankenkassen. So zum Beispiel:

Seminar: Umgang mit Stress

ab 30. Mai 2020   Samstags um 11.00 Uhr

5 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 28. Mai 2020

Seminar: Meditationen im Jahreskreis

ab 30. Mai 2020   Samstags um 12.30 Uhr    

5 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 28. Mai 2020

ChakrenWorkshop

ab 03. Juni 2020   Mittwochs um 14.00 Uhr

4 Termine à 90 Minuten; Anmeldung bis zum 30. Mai 2020 

    Präventionskurs Progressive Muskelentspannung

ab 03. Juni 2020   Mittwochs um 16.00 Uhr    

8 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 30. Mai 2020

Präventionskurs Autogenes Training

ab 03. Juni 2020   Mittwochs um 19.00 Uhr    

8 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 30. Mai 2020

Eine Übersicht über den kompletten Kurskalender finden Sie hier.

 

Zusätzlich darf ich Ihnen in den kommenden Wochen jeweils dienstags und freitags bei trockener Witterung um 9 Uhr eine Stunde QiGong auf dem Sportplatz in Scheden anbieten.

Aufgrund der bestehenden Auflagen der Kontaktbeschränkungen benötige ich hierbei eine Anmeldung bis zum Vortag (telefonisch, per WhatsApp oder EMail), sowie ggf. Ihre Kontaktdaten. Die Umkleiden und sanitären Einrichtungen werden uns nicht zur Verfügung stehen. Der Platz bietet ausreichend Fläche, um unter Einhaltung der Abstandsregeln die Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin zu genießen. (Kosten: pro Stunde 12 Euro; 5er Karte 55 Euro; 10er Karte 100 Euro; Bezahlung per Rechnung / Überweisung).

 

Individuell gestaltete Einzelleistungen, wie die Klangschalenmassage, Achtsame Handmassage, Phonophorese und Entspannung für die Füße ergänzen mein Angebotsspektrum. Sie können mich jederzeit telefonisch, per WhatsApp und per EMail für eine Beratung, zum Gutscheinkauf und für eine Terminvereinbarung kontaktieren. 

Die Regelungen bezüglich der COVID-19 Hygienevorschriften im Studio finden Sie hier

Im Rahmen von Online Kursstunden auf meinem YouTube Kanal https://www.youtube.com/channel/UCWoYwiGJFNSptD_CvI6P8kg habe ich für Sie verschiedene Möglichkeiten zum Entspannen zusammengestellt.

Hier möchte ich Ihnen anbieten, sich täglich Ihre persönliche Entspannung aus der Auswahl der unterschiedlichen YouTube Stunden zu buchen. Die Übersicht über die unterschiedlich gestalteten Inhalte, Dauer und Kosten finden Sie hier. Sie können sich eine Entspannung aussuchen und mich bis mittags kontaktieren, ich schicke Ihnen den entsprechenden Link zu und schalte die Sequenz von 17 bis 21 Uhr für Sie frei.


Seminarreise "QiGong & Meditation"

Das Jahr 2020 bietet eine weitere, interessante Möglichkeit für eine nachhaltige Entspannung: 

Von Freitag, 21. August bis Sonntag, 23. August 2020 Abstand zum Alltag bekommen, in der wunderschönen Natur des Thüringer Waldes die Seele baumeln lassen und einmal ganz intensiv für sich sorgen... Ziel ist das ***+Ahorn Berghotel Friedrichsroda.

Eine Busreise mit individuell gestalteten Seminaren, die für Neugierige, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sind.

Weitere Informationen finden Sie hier.

Bei Interesse und Fragen können Sie sich gerne schon jetzt an mich wenden.


Ich freue mich darauf, Sie begrüßen zu dürfen,

 Anke Drubel

Sie erreichen mich an allen Werktagen: 

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de 


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