Zeit für Dich
   Entspannung & Beratung

Kurse & Workshops

Juni 2026

QiGong
Start: 08. Juni 2026 montags 17.30 Uhr
7 Termine, Kosten 85 Euro, Anmeldung bis 01. Juni 2026
Meditation für Einsteiger und Fortgeschrittene
Start: 09. Juni 2026 dienstags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 02. Juni 2026
QiGong für die Wirbelsäule
Start: 10. Juni 2026 mittwochs 17.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 03. Juni 2026
QiGong
Start: 11. Juni 2026 donnerstags 17.00 Uhr
7 Termine, 85 Euro, Anmeldung bis 04. Juni 2026
Präventionskurs Progressive Muskelentspannung
Start: 11. Juni 2026 donnerstags 19.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 04. Juni 2026
Aromaöle für Deinen Alltag
Start: 17. Juni 2026 mittwochs 18.30 Uhr
3 Termine, Kosten 60 Euro, Anmeldung bis 10. Juni 2026

Juli 2026

QiGong
Start: 08. Juli 2026 mittwochs 17.00 Uhr
8 Termine, Kosten 100 Euro, Anmeldung bis 01. Juli 2026
Präventionskurs Autogenes Training
Start: 08. Juli 2026 mittwochs 18.30 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 01. Juli 2026

August 2026

Workshop Wandelzeit
Start: 06. August 2026 donnerstags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 30. Juli 2026

September / Oktober 2026

Entspannung pur
Start: 24. September 2026 donnerstags 19.00 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 17. September 2026
Präventionskurs Progressive Muskelentspannung
Start: 06. Oktober 2026 dienstags 10.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 29. September 2026
Achtsamkeit (er)lernen nach der MBSR Methode
Start: 06. Oktober 2026 dienstags 19.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 29. September 2026
Dufte Hausapotheke
Start: 07. Oktober 2026 mittwochs 18.30 Uhr
3 Termine, Kosten 60 Euro, Anmeldung bis 30. September 2026
Präventionskurs Autogenes Training
Start: 15. Oktober 2026 donnerstags 11.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 08. Oktober 2026

November 2026 

 L(i)ebe Dich selbst!
Start 11. November 2026 mittwochs 18.30 Uhr
5 Termine, Kosten 85 Euro, Anmeldung bis 04. November 2026

weitere Termine sind in der Planung; Änderungen vorbehalten 

Bitte bring  zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.

Du erreichst mich 
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de

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