Zeit für Dich

 Entspannung und mehr....

 Willkommen bei Zeit für Dich...


... es ist schön, dass Sie mich gefunden haben! 

Aufgrund der aktuellen Regelungen bleiben die Türen des Studios bis Ende diesen Jahres für Gruppen und körpernahe Dienstleistungen leider geschlossen. 

Nach Rücksprache mit dem Ordnungsamt Hann Münden und dem Landkreis Göttingen habe ich die Erlaubnis erhalten, folgendes Angebot für Einzelpersonen (bzw. max. 4 Personen eines gemeinsamen Haushaltes) innerhalb des Studios zu erstellen:

...nur für Dich!
60 Minuten Entspannung, individuell gestaltet, in meinem Studio

Inhalte können zum Beispiel Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Klangreisen, Tiefenentspannung mit dem Bodyscan sein. 

Kosten: Einzelpersonen 45 Euro, 2 bis 4 Teilnehmer*innen aus einem Haushalt zusammen 60 Euro. 

Sie können mich gerne telefonisch oder per Email kontaktieren, damit ich Ihre Fragen beantworte und Termine mit Ihnen vereinbare.

Folgendes Angebot habe ich aktuell, damit Sie auch zuhause entspannen können:

 Adventskalender von Zeit für Dich

... gefüllt mit täglichen Entspannungen für Ihren persönlichen Alltag: 

von Meditationen bis QiGong Inspirationen, von Autogenem Training bis zur Progressiven Muskelentspannung, weihnachtlichen Geschichten, Gedichten...

Sie erhalten nach Buchung vom 01. bis 24. Dezember 2020 täglich einen Link für eine 15 bis 20 minütige Entspannung in Form einer Audio / eines Videos auf meinem YouTube Kanal, sowie Informationen dazu. Diese sind jeweils von 9 bis 21 Uhr für Sie freigeschaltet. 

Komplettpreis: 25 Euro 

(1 Euro davon wird an den Tierschutz Hann. Münden gespendet)

Für Buchungen und Fragen stehe ich gerne telefonisch, per WhatsApp und EMail zur Verfügung.

YouTube Kanal

Im Rahmen von Online Kursstunden auf meinem YouTube Kanal habe ich für Sie verschiedene Möglichkeiten zum Entspannen zusammengestellt. Hier finden Sie ein QiGong Video, sowie eine Auswahl aus Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training und Meditationen mit unterschiedlichen Phantasiereisen kombiniert als Audios. Eine Übersicht über diese individuell gestalteten Inhalte, Dauer und Kosten finden Sie hier

Sie können sich eine Entspannung aussuchen und mich telefonisch, per WhatsApp oder Email bis jeweils mittags kontaktieren. Ich schicke Ihnen anschließend den entsprechenden Link zu und schalte die Sequenz von 17 bis 21 Uhr für Sie frei. Die Verrechnung erfolgt als Einzelstunden per Rechnung und über die Abokarten. 

Kurse, Workshops & Seminare

In fortlaufenden Kursstunden, Präventionsangeboten, Workshops und Seminaren, die hoffentlich im Dezember wieder starten dürfen, können Sie in Kleingruppen unter Einhaltung der COVID19-Auflagen unterschiedliche Möglichkeiten zur Entspannung finden. 

Einen Überblick finden Sie in meinem Kurskalender. Für Interessierte / Neukunden ist die erste Teilnahme an einem der fortlaufenden Kurse kostenfrei. (Anmeldungen bitte bis zum jeweiligen Vortag)

Einige Beispiele für geplante Kurse:

2 Seminare Umgang mit Stress

Start: Januar 2021, dienstags um 15.30 Uhr & mittwochs um 19.00 Uhr
jeweils 5 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 1 Woche vor Start

 Präventionskurs Progressive Muskelentspannung

voraussichtlich ab Montag, den 08. Februar 2021   19.00 Uhr
8 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 01. Februar 2021

Präventionskurs Autogenes Training

voraussichtlich ab Montag, den 18. Januar 2021   14.30 Uhr
8 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 11. Januar 2021


Individuell gestaltete Einzelleistungen,        

wie eine auf Sie individuell abgestimmte Achtsame Handmassage, eine beruhigende Klangschalenmassage, eine Klangakupunktur mit den Stimmgabeln oder auch eine ganzheitliche Fußmassage sind perfekte Gelegenheiten für Ihre persönliche Entspannung.  In Form von Gutscheinen können Sie Ihren Lieben eine erholsame Auszeit schenken.

Die Regelungen bezüglich der COVID-19 Hygienevorschriften im Studio finden Sie hier.


Ich freue mich darauf, Sie begrüßen zu dürfen,

 Anke Drubel

Sie erreichen mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags bis donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de 


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