Zeit für Dich

 Entspannung und mehr....

 Willkommen bei Zeit für Dich...


... es ist schön, dass Sie mich gefunden haben! 

Unruhe, Ungewissheit und Hektik sind derzeit überall zu spüren. Sie hinterlassen ihre Spuren in unserem Alltag, verursachen emotionalen und auch körperlichen Stress. 

Mit meinen unterschiedlichen Einzelleistungen und Kursangeboten in Kleingruppen möchte ich Ihnen Möglichkeiten anbieten, eine Auszeit vom Alltag zu finden, Zeiten zu haben, um sich zu erholen und zur Ruhe zu kommen.

 

Individuell gestaltete Einzelleistungen, 

wie eine auf Sie individuell abgestimmte Achtsame Handmassage, eine beruhigende Klangschalenmassage, eine Klangakupunktur mit den Stimmgabeln oder auch eine ganzheitliche Fußmassage sind perfekte Gelegenheiten für Ihre persönliche Entspannung.  In Form von Gutscheinen können Sie Ihren Lieben eine erholsame Auszeit schenken. 

Angebot im Oktober:

3 Einzelleistungen buchen - 2 bezahlen
3 Termine im Oktober bis Ende November buchen, die günstigste Leistung ist kostenfrei! 
 

Kurse, Workshops & Seminare

In fortlaufenden Kursstunden, Präventionsangeboten, Workshops und Seminaren können Sie in Kleingruppen unter Einhaltung der COVID19-Auflagen unterschiedliche Möglichkeiten zur Entspannung finden. 

Einen Überblick finden Sie in meinem Kurskalender. Für Interessierte / Neukunden ist die erste Teilnahme an einem der fortlaufenden Kurse kostenfrei. (Anmeldungen bitte bis zum jeweiligen Vortag)

Ende September / Anfang Oktober starten neue feste Kurse (zum Teil unterstützt durch die Krankenkassen). Hier einige Beispiele: 

Präventionskurs Progressive Muskelentspannung 

ab 28. September 2020   Montags um 16.00 Uhr
8 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 21. September 2020
 

Der Weg in die Stille (Meditationskurs) 

ab 30. September 2020   Mittwochs um 08.00 Uhr
8 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 23. September 2020
 

ChakrenWorkshop

ab 30. September 2020   Mittwochs um 15.30 Uhr
4 Termine à 90 Minuten; Anmeldung bis zum 23. September 2020
 

Präventionskurs Autogenes Training* 

 ab 30. September 2020   Mittwochs um 19.00 Uhr

 8 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 23. September 2020

*(nur noch wenige Plätze frei!)

Präventionskurs Autogenes Training 

 ab 10. Oktober 2020   Samstags um 10.30 Uhr 

8 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 02. Oktober 2020

Seminar Umgang mit Stress

 ab 10. Oktober 2020   Samstags um 12.00 Uhr 

5 Termine à 60 Minuten; Anmeldung bis zum 02. Oktober 2020

Die Regelungen bezüglich der COVID-19 Hygienevorschriften im Studio finden Sie hier.

 

YouTube Kanal

Im Rahmen von Online Kursstunden auf meinem YouTube Kanal habe ich für Sie verschiedene Möglichkeiten zum Entspannen zusammengestellt. Eine Übersicht über die unterschiedlich gestalteten Inhalte, Dauer und Kosten finden Sie hier

Sie können sich eine Entspannung aussuchen und mich bis mittags kontaktieren, ich schicke Ihnen den entsprechenden Link zu und schalte die Sequenz von 17 bis 21 Uhr für Sie frei.


Ich freue mich darauf, Sie begrüßen zu dürfen,

 Anke Drubel

Sie erreichen mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags, mittwochs und donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de 


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