Deine Auszeit
Bist Du auf der Suche nach mehr Innerer Ruhe? Einer Pause vom Alltag?
Möchtest endlich einmal wieder in die Tiefe atmen?
Ätherische Öle für Deinen Alltag kennenlernen?
Oder Beschwerden rund um Deine Wechseljahre mit alternativen Methoden lindern?
- Entspannung, z.B. Übungen aus dem QiGong, der Meditation, Autogenem Training, Progressive Muskelentspannung,....
- Atemtraining mit Anleitungen für den Alltag
- Wechseljahresberatung mit unterschiedlichen Beratungstools, die die Schulmedizin ergänzen
- Aromaberatung mit der Möglichkeit des praktischen Kennenlernens der unterschiedlichen Duftrichtungen
- Massagen zur Verbesserung der körperlichen Befindlichkeit (Hände, Füße, Schultern/Nacken, Rücken, Gesicht)
- etc....
Kosten:
- 30 Minuten - 40 Euro
- 60 Minuten - 75 Euro
- zusätzliche Inhalte (heiße Rolle, Wärmeauflagen, KinesioTape, etc) werden nach Aufwand berechnet