Zeit für Dich

   Entspannung & Beratung

Deine Auszeit

Bist Du auf der Suche nach mehr Innerer Ruhe? Einer Pause vom Alltag?
Möchtest endlich einmal wieder in die Tiefe atmen?
Ätherische Öle für Deinen Alltag kennenlernen?
Oder Beschwerden rund um Deine Wechseljahre mit alternativen Methoden lindern?

Bei diesen individuell auf Dich abgestimmten Einzelterminen kannst Du Deine Oase der Ruhe genießen und / oder Tipps für den Alltag mitnehmen

 

  • Entspannung, z.B. Übungen aus dem QiGong, der Meditation, Autogenem Training, Progressive Muskelentspannung,....
  • Atemtraining mit Anleitungen für den Alltag
  • Wechseljahresberatung mit unterschiedlichen Beratungstools, die die Schulmedizin ergänzen
  • Aromaberatung mit der Möglichkeit des praktischen Kennenlernens der unterschiedlichen Duftrichtungen
  • Massagen zur Verbesserung der körperlichen Befindlichkeit (Hände, Füße, Schultern/Nacken, Rücken, Gesicht)
  • etc....

Kosten:

  • 30 Minuten - 40 Euro
  • 60 Minuten - 75 Euro
  • zusätzliche Inhalte (heiße Rolle, Wärmeauflagen, KinesioTape, etc) werden nach Aufwand berechnet  

 

Du erreichst mich 

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich

- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de

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