Anke Drubel


Zertifizierte Entspannungstrainerin

In meiner Ausbildung zur Entspannungstrainerin, die ich im Frühjahr 2018 abgeschlossen habe, habe ich verschiedene Möglichkeiten der körperlichen und geistigen Entspannung gelernt, die ich meinen Kunden gerne vermitteln und ihnen so Inseln der Ruhe in einer stetig hektischer werdenden Zeit anbieten möchte. Bei allen Angeboten stehen der Wunsch und die Bedürfnisse der Kunden im Vordergrund; der Bezug zum Jahreskreis fließt immer in die Gestaltung mit ein. 

Als Seminarleitung für die Bereiche Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, QiGong und Meditation biete ich in den Gruppenangeboten und Workshops für die unterschiedlichen Bedürfnisse die passenden Methoden an.

Präventionskurse für das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung werden in der Regel von den Krankenkassen anteilig erstattet. 

In Einzelterminen können zusätzlich verschiedene Inhalte ergänzt werden, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führen.

Das Betriebliche Gesundheitswesen ist ein weiterer Aspekt, der in meiner Tätigkeit. Neben Vorträgen sind dabei angepasste Kursangebote auch innerhalb des Betriebes möglich.


Staatlich anerkannte Ergotherapeutin

Im Jahr 1998 habe ich die Ausbildung zur staatlich anerkannten Ergotherapeutin (damals noch Arbeits- und Beschäftigungstherapeutin) abgeschlossen. In Reha- und Akutkliniken spezialisierte ich mich auf die Behandlung erwachsener Patienten, vorwiegend mit Handerkrankungen, und konnte dieses Wissen im ambulanten Praxisbereich einsetzen.

Daher befinden sich in meinen Angeboten als Entspannungstrainerin auch Angebote zur Entspannung der Hände, zur Wahrnehmungsverbesserung, Erweiterung des Bewegungsausmaßes der Finger- und Handgelenke und zur Schulung des gelenkschonenden Einsatzes der Hände in Alltag und Beruf.


Bewegungstherapeutin für Senioren

"Sturzprophylaxe durch Bewegungsschulung" und "Gedächtnistraining durch Bewegungsschulung" waren Weiterbildungen, durch deren Teilnahme ich zur Bewegungstherapeutin für Senioren wurde. Die Sicherheit bei den verschiedenen Bewegungen und Haltungen im Alltag, tragen ebenso zur Ruhe unseres Geistes bei, wie ein gut trainiertes Gedächtnis. 


Sie erreichen mich an allen Werktagen: 

- telefonisch: Tel. 0176 / 410 272 85

    (sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen!)                   

    - per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de