Zeit für Dich

   Beratung & Entspannung

Kurse

Juni 2025
QiGong 
Start: 12. Juni 2025 donnerstags 15.30 Uhr 
7 Termine, Kosten: 85 Euro, Anmeldung bis 05. Juni 2025 
QiGong (bei trockener Witterung im Garten) 
Start: 12. Juni 2025 donnerstags 17.00 Uhr 
7 Termine, Kosten: 85 Euro, Anmeldung bis 05. Juni 2025 
QiGong (bei trockener Witterung im Garten) 
Start: 16. Juni 2025 montags 17.00 Uhr 
7 Termine, Kosten: 85 Euro, Anmeldung bis 09. Juni 2025 
QiGong in Sitz und Stand 
Start: 17. Juni 2025 dienstags 17.00 Uhr 
7 Termine, Kosten: 85 Euro, Anmeldung bis 10. Juni 2025 
AtemMeditationen für Deinen Alltag
Start: 17. Juni 2025 dienstags 18.30 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 10. Juni 2025
Einfach Meditieren!
Start: 19. Juni 2025 donnerstags 19.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 12. Juni 2025

August 2025
Progressive Muskelentspannung
Start: 04. August 2025 montags 19.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 28. Juli 2025
QiGong & Meditation 
Start: 06. August 2025 mittwochs 18.30 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 30. Juli 2025
Raus aus dem Stress
Start: 07. August 2025 donnerstags 19.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 31. Juli 2025 
QiGong in Sitz & Stand
 Start: 12. August 2025 dienstags 16.00 Uhr 
 5 Termine, Kosten: 65 Euro, Anmeldung bis 05. August 2026
QiGong für die Wirbelsäule 
Start: 12. August 2025 dienstags 17.30 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 05. August 2025
Achtsam in den Tag 
Start: 13. August 2025 mittwochs 09.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 65 Euro, Anmeldung bis 06. August 2025 
Entspannte Pause 
Start: 13. August 2025 mittwochs 14.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 65 Euro, Anmeldung bis 06. August 2025 

September 
QiGong 
Start: 29. September 2025 montags 17.00 Uhr 
11 Termine, Kosten: 130 Euro, Anmeldung bis 22. September 2025 
Entspannung pur 
Start: 29. September 2025 montags 19.00 Uhr 
12 Termine, Kosten: 140 Euro, Anmeldung bis 22. September 2025 
QiGong in Sitz & Stand
Start: 30. September 2025 dienstags 16.00 Uhr 
11 Termine, Kosten: 130 Euro, Anmeldung bis 23. September 2025
Präventionskurs Autogenes Training 
Start: 30. September 2025 dienstags 17.30 Uhr 
8 Termine, Kosten: 120 Euro, Anmeldung bis 23. September 2025 

Oktober 
QiGong 
Start: 02. Oktober 2025 donnerstags 17.00 Uhr 
12 Termine, Kosten: 140 Euro, Anmeldung bis 25. September 2025 
Entspannung pur 
Start: 02. Oktober 2025 donnerstags 19.00 Uhr 
12 Termine, Kosten: 140 Euro, Anmeldung bis 25. September 2025 
L(i)ebe Dich selbst! 
Start: 08. Oktober 2025 mittwochs 18.30 Uhr 
8 Termine, Kosten: 120 Euro, Anmeldung bis 01. Oktober 2025

 



Bitte bring  zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.

Du erreichst mich 
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de

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