Zeit für Dich
   Entspannung & Beratung

Kurse & Workshops

..... ab August in Scheden

August 2025
QiGong 
Start: 04. August 2025 montags 17.30 Uhr 
(bei trockener Witterung 17.00 Uhr im Botanischen Garten) 
6 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 28. Juli 2025 
Workshop Progressive Muskelentspannung
Start: 04. August 2025 montags 19.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 28. Juli 2025
Workshop QiGong & Meditation 
Start: 06. August 2025 mittwochs 18.30 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 30. Juli 2025
QiGong 
Start: 07. August 2025 donnerstags 15.00 Uhr 
6 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 31. Juli 2025 
QiGong 
Start: 07. August 2025 donnerstags 17.00 Uhr 
(bei trockener Witterung im Botanischen Garten) 
6 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 31. Juli 2025
Workshop Raus aus dem Stress
Start: 07. August 2025 donnerstags 19.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 31. Juli 2025 
QiGong in Sitz & Stand
 Start: 12. August 2025 dienstags 16.00 Uhr 
 5 Termine, Kosten: 65 Euro, Anmeldung bis 05. August 2026
Workshop QiGong für die Wirbelsäule 
Start: 12. August 2025 dienstags 17.30 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 05. August 2025
Achtsam in den Tag 
Start: 13. August 2025 mittwochs 09.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 65 Euro, Anmeldung bis 06. August 2025 
Entspannte Pause 
Start: 13. August 2025 mittwochs 14.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 65 Euro, Anmeldung bis 06. August 2025 

September 
QiGong 
Start: 29. September 2025 montags 17.30 Uhr 
11 Termine, Kosten: 130 Euro, Anmeldung bis 22. September 2025 
Entspannung pur 
Start: 29. September 2025 montags 19.00 Uhr 
12 Termine, Kosten: 140 Euro, Anmeldung bis 22. September 2025 
QiGong in Sitz & Stand
Start: 30. September 2025 dienstags 16.00 Uhr 
11 Termine, Kosten: 130 Euro, Anmeldung bis 23. September 2025
Präventionskurs Autogenes Training 
Start: 30. September 2025 dienstags 17.30 Uhr 
8 Termine, Kosten: 120 Euro, Anmeldung bis 23. September 2025 

Oktober 
QiGong 
Start: 02. Oktober 2025 donnerstags 15.30 Uhr 
12 Termine, Kosten: 140 Euro, Anmeldung bis 25. September 2025 
QiGong 
Start: 02. Oktober 2025 donnerstags 17.00 Uhr 
12 Termine, Kosten: 140 Euro, Anmeldung bis 25. September 2025 
Entspannung pur 
Start: 02. Oktober 2025 donnerstags 19.00 Uhr 
12 Termine, Kosten: 140 Euro, Anmeldung bis 25. September 2025

Workshop AtemMeditationen für Deinen Alltag
Start: 08. Oktober mittwochs 17.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 01. Oktober 2025
Workshop L(i)ebe Dich selbst!
Start: 08. Oktober 2025 mittwoc
hs 18.30 Uhr
8 Termine, Kosten: 120 Euro, Anmeldung bis 01. Oktober 2025 

November
Workshop QiGong für die Schultern
Start: 12. November 2025 mittwochs 17.00 Uhr
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 5. November 2025     

 

 

Bitte bring  zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.

Du erreichst mich 
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de

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