Fortlaufende Kurse
Entspannung pur
montags 18.30 Uhr (bis Ende Juni)
QiGong
montags 17.00 Uhr
dienstags 17.00 Uhr
donnerstags 15.30 Uhr & 17.00 Uhr
Bei allen fortlaufenden Kursen ist der Einstieg mit Anmeldung jederzeit möglich.
Kosten: eine Stunde: 15 Euro; 1-Monats-Abokarte: 55 Euro; 3-Monats-Abokarte: 140 Euro; 10er Abokarte QiGong im Garten (April bis Ende September): 140 Euro
Workshops
AtemMeditationen für Deinen Alltag
Start: 17. Juni 2025 dienstags 18.30 Uhr
Einfach Meditieren!
Start: 19. Juni 2025 donnerstags 19.00 Uhr
Progressive Muskelentspannung
Start: 04. August 2025 montags 19.00 Uhr
Raus aus dem Stress
Start: 07. August 2025 donnerstags 19.00 Uhr
jeweils 5 Termine, Kosten: 80 Euro, Anmeldung bis 1 Woche vor dem Start
Bitte bring zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.
Du erreichst mich
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de