Zeit für Dich
   Entspannung & Beratung

Kurse & Workshops

Januar 2026 

Entspannte Pause
Start: 07. Januar 2026 mittwochs 10.30 Uhr
(mit Warteliste)
Präventionskurs Progressive Muskelentspannung
Start: 07. Januar 2026 mittwochs 17.00 Uhr
(mit Warteliste)
Workshop Wechseljahre - Wandelzeit
Start: 07. Januar 2026 mittwochs 18.30 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
QiGong in Sitz & Stand
Start: 08. Januar 2026 donnerstags 15.30 Uhr
(mit Warteliste)
QiGong
Start: 08. Januar 2026 donnerstags 17.00 Uhr
(mit Warteliste)
Workshop Raus aus dem Stress
Start: 08. Januar 2026 donnerstags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
QiGong in Sitz & Stand
Start: 12. Januar 2026 montags 14.00 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 05. Januar 2026
QiGong
Start: 12. Januar 2026 montags 17.30 Uhr
(mit Warteliste)
Entspannung pur
Start: 12. Januar 2026 montags 19.00 Uhr
(mit Warteliste)
QiGong in Sitz & Stand
Start: 13. Januar 2026 dienstags 16.00 Uhr
(mit Warteliste)
QiGong
Start: 13. Januar 2026 dienstags 17.30 Uhr
(mit Warteliste)
Präventionskurs Autogenes Training
Start: 13. Januar 2026 dienstags 19.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 06. Januar 2026
Auszeit vom Alltag
Start: 15. Januar 2026 donnerstags 10.00 Uhr
8 Termine, Kosten 100 Euro, Anmeldung bis 07. Januar 2026
Workshop Entspannter Atem
Start: 15. Januar 2026 donnerstags 11.30 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 07. Januar 2026
QiGong
Start: 26. Januar 2026 montags 15.30 Uhr
10 Termine, Kosten: 120 Euro, Anmeldung bis 19. Januar 2026
Gedächtnis & Entspannung
Start: 27. Januar 2026 dienstags 11.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 20. Januar 2026

Februar 2026

Workshop Dufte Hausapotheke 
Start: 18. Februar 2026 mittwochs 18.30 Uhr
3 Termine, Kosten 60 Euro, Anmeldung bis 11. Februar 2026
Workshop Einfach Meditieren
Start: 19. Februar 2026 donnerstags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 12. Februar 2026

März 2026 

Chakrenworkshop
Start: 10. März 2026 dienstags 19.00 Uhr
4 Termine, Kosten 60 Euro, Anmeldung bis 03. März 2026

Änderungen vorbehalten 

Bitte bring  zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.

Du erreichst mich 
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de

E-Mail
Anruf
Karte
Infos