Zeit für Dich
   Entspannung & Beratung

Kurse & Workshops

November 2025

QiGong am Morgen
Start: 11. November 2025 dienstags 09.30 Uhr
5 Termine, Kosten 65 Euro, Anmeldung bis 04. November 2025

Auszeit zum Entspannen
Start: 13. November 2025 donnerstags 10.00 Uhr
5 Termine, Kosten 65 Euro, Anmeldung bis 06. November 2025
 

Januar 2026 

 Entspannte Pause
Start: 07. Januar 2026 mittwochs 10.30 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
Workshop Progressive Muskelentspannung
Start: 07. Januar 2026 mittwochs 17.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
Workshop Wechseljahre - Wandelzeit
Start: 07. Januar 2026 mittwochs 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
QiGong in Sitz & Stand
Start: 08. Januar 2026 donnerstags 15.30 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
QiGong
Start: 08. Januar 2026 donnerstags 17.00 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
Entspannung pur
Start: 08. Januar 2026 donnerstags 19.00 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
QiGong in Sitz & Stand
Start: 12. Januar 2026 montags 11.00 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 05. Januar 2026
QiGong
Start: 12. Januar 2026 montags 17.30 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 05. Januar 202
Entspannung pur
Start: 12. Januar 2026 montags 19.00 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 05. Januar 2026
QiGong am Morgen
Start: 13. Januar 2026 dienstags 08.00 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 06. Januar 2026
QiGong in Sitz & Stand
Start: 13. Januar 2026 dienstags 16.00 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 06. Januar 2026
QiGong
Start: 13. Januar 2026 dienstags 17.30 Uhr
(mit Warteliste)
Präventionskurs Autogenes Training
Start: 13. Januar 2026 dienstags 19.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro (von den Kassen unterstützt),
Anmeldung bis 06. Januar 2026
Auszeit vom Alltag
Start: 15. Januar 2026 donnerstags 10.00 Uhr
8 Termine, Kosten 100 Euro, Anmeldung bis 07. Januar 2026
Gedächtnis & Entspannung
Start: 27. Januar 2026 dienstags 11.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 20. Januar 2026

Februar 2026

Workshop Dufte Hausapotheke (1)
Start: 18. Februar 2026 mittwochs 18.30 Uhr
3 Termine, Kosten 60 Euro, Anmeldung bis 11. Februar 2026 

März 2026 

Chakrenworkshop
Start: 10. März 2026 dienstags 19.00 Uhr
4 Termine, Kosten 60 Euro, Anmeldung bis 03. März 2026

Änderungen vorbehalten 

Bitte bring  zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.

Du erreichst mich 
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de

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