Online Angebote
Über meinen YouTube Kanal habe ich folgende Angebote für Dich zusammengestellt:
Neu ab August 2026 Entspannende Momente
Ein Päckchen mit Audios, die Dir nach dem Kauf unbegrenzt zur Verfügung stehen und Dich jederzeit in eine Entspannung führen können. Inhalte sind unterschiedliche Entspannungsreisen / Meditationen aus "meiner eigenen Feder".
5 Audios, Dauer jeweils ca. 20 Minuten, Kosten 50 Euro
Neu ab September 2026 Stress lass nach!
Lerne unterschiedliche Strategien und Entspannungsmethoden kennen und erfahre dabei, welche sich für Dich eignet, in die körperliche, geistige und seelische Ruhe zu finden.
In Anlehnung an mein Kursprogramm habe ich Dir unterschiedliche Stundenbilder / Videos und Audios gestaltet, mit denen Du Dein persönliches Stressmanagement gestalten kannst. Dieses Modul steht Dir nach dem Kauf unbegrenzt zur Verfügung.
5 Audios / Videos, Dauer jeweils ca 45 Minuten, Kosten 100 Euro
Neu ab Oktober 2026 QiGong Auszeiten
Fließende Bewegungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, in 5 Videos zum Mitmachen für Dich zusammengestellt - ideal, um über die Bewegung in eine Innere Ruhe zu finden!
5 Videos, Dauer ca 30 Minuten, Kosten 75 Euro
Entspannung für Zuhause
Mit diesem Abonnement sende ich Dir einmal wöchentlich einen Audio Link zu,
den Du eine Woche lang nutzen kannst. Die Inhalte variieren von Progressiver Muskelentspannung über Autogenes Training bis hin zu Entspannungsreisen / Meditationen.
Dauer pro Audio ca. 45 Minuten, Kosten Monatsabo 40 Euro, 3-Monats-Abo 100 Euro
24 Audio-Päckchen zum Entspannen für Dein Zuhause...
täglich gefüllt mit einer Mischung aus:
- Ruhereisen, Meditationen, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung
- Märchen und Geschichten zum Zuhören und Genießen - perfekt für ruhige Auszeiten in der Vorweihnachtszeit.
Die Teilnehmer erhalten einen Link für das komplette YouTube - Audiopaket per WhatsApp oder Email, das vom 01. bis 31. Dezember freigeschaltet ist und nutzen die Audios eigenständig.
Dauer pro Audio: ca 20 Minuten, Kosten: 35 Euro
buchbar bis 25. November 2026
Hinweis: alle Audios und Videos aus diesen Angeboten
- können der körperlichen, geistigen und seelischen Entspannung dienen, das persönliche Wohlbefinden steigern
- stellen keinen Ersatz für medizinische, therapeutische bzw. ärztliche Behandlungen dar
- dienen nicht als Lehreinheiten bzw. der Schulung von Entspannungstechniken
- werden von den TeilnehmerInnen eigenverantwortlich angewendet
- sind vertraglich an den Kauf gebunden, dürfen nicht weitergeleitet werden
- stehen so lange / unbefristet zur Verfügung, wie YouTube dies ermöglicht
- stehen unter meinem persönlichen urheberrechtlichem Schutz, enthalten lizenzgeschützte Musik
Du erreichst mich
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de