Zeit für Dich

 Entspannung und mehr....

YouTube bei Zeit für Dich...

Auf meinem YouTube Kanal habe ich unterschiedliche Entspannungseinheiten aus meiner eigenen Feder zusammengestellt:

Entspannungen für Zwischendurch 
  • dauern ca 20 Minuten 

 Individuell gestaltete Entspannungsangebote 

  •  beinhalten ca 45 minütige Audios bzw. ein QiGong Video 

Suchen Sie sich ein Angebot aus, das Sie interessiert und kontaktieren Sie mich telefonisch, per WhatsApp oder Email. Ich schicke Ihnen am gewünschten Tag zwischen 7 und 9 Uhr morgens den entsprechenden Link zu und schalte die Sequenz für 24 Stunden für Sie frei. Die Verrechnung erfolgt per Rechnung und über die Abokarten.

 Das Seminar Umgang mit Stress

befasst sich an 5 Terminen à 45/60 Minuten mit dem Begriff Stress, den Auswirkungen und stellt unterschiedliche Entspannungstechniken praxisbezogen vor. Nach Buchung erhalten Sie die entsprechenden Links per WhatsApp oder EMail zu den vereinbarten Zeiten zu. Die Seminarstunden werden bis zum Morgen des Folgetages für Sie freigeschaltet. 

 In dem Seminar Chakren kennenlernen & entspannen

haben Sie die Möglichkeit, Informationen über die Chakrenlehre des Hinduismus bzw. des Yogas zu erfahren und in jeder Stunde bei einer passenden Meditation Ruhe zu finden. Das Seminar umfasst 8 Videos à 45 Minuten.

    Bei dem Adventskalender 

erhalten Sie täglich vom 01. bis 24. Dezember unterschiedliche Entspannungspäckchen per Link (WhatsApp oder EMail)

Der Rauhnachtbegleiter

führt Sie vom 25. Dezember bis zum 05. Januar täglich mit 45 minütigen Audios, gefüllt mit Impulsen, Meditationen und Geschichten, durch die Zeit des Jahreswechsels.

 

Sie erreichen mich montags bis samstags von 08.00 bis 13.00 Uhr, sowie montags bis donnerstags von 16.00 bis 20.00 Uhr:

- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen)

- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de