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Entspannung für Zuhause

Mit einem Abonnement sende ich Dir einmal wöchentlich einen Audio Link zu,
den Du eine Woche lang nutzen kannst, um Zuhause in die Ruhe zu finden.
Die Inhalte variieren von Progressiver Muskelentspannung über Autogenes Training bis hin zu Entspannungsreisen / Meditationen.

Dauer ca. 30 bis 45 Minuten
Kosten

  • Monatsabo 40 Euro
  • 3-Monats-Abo 100 Euro
  • 6-Monats-Abo 180 Euro
  • 12-Monats-Abo 350 Euro

 

Adventskalender

24 Audio-Päckchen zum Entspannen für Dein Zuhause...

täglich gefüllt mit einer Mischung aus:

  • Entspannungen in Form von Ruhereisen, Meditationen, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung
  • Märchen und Geschichten zum Zuhören und Genießen - perfekt für ruhige Auszeiten in der Vorweihnachtszeit.

Die Teilnehmer erhalten täglich morgens einen Link für das Audio per WhatsApp oder Email, über den das Audio 48 Stunden abrufbar ist.
Dauer pro Audio: ca 20 Minuten
Kosten: 35 Euro
Buchbar ab Oktober 2025

Du erreichst mich
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail:
zeitfuerdich@gmx.de

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