... am Wochenende
Samstag, 22. Februar 2025 11.00 bis 13.00 Uhr
Kosten: 30 Euro
Anmeldung bis 14. Februar 2025
Den Wechseljahren können wir nicht aus dem Weg gehen... aber wir können ins Gespräch mit anderen Frauen kommen und diesem Lebensabschnitt mit Hilfe von Tipps für den eigenen Alltag gelassener begegnen!
Ein Workshop für eine Kleingruppe, gefüllt mit Impulsen für den Alltag, sowie individuell auf die TeilnehmerInnen angepassten Übungen.
weitere Termine:
- Samstag, 22 März 2025 11.00 Uhr Chakren, Farben & Düfte
- Freitag, 23. Mai 2025 17.00 Uhr Achtsamkeit für Deinen Alltag
- Freitag, 18. Juli 2025 17.00 Uhr QiGong für die Wirbelsäule
- Freitag, 22. August 2025 17.00 Uhr QiGong mit dem Ball
Bitte bring zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.
Du erreichst mich
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de